ΛΙΝΕΑ ΝΤΑΝ

 LAGOM

 H ΣΟΥΗΔΙΚΗ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΖΩΗΣ

Μετάφραση: Ελευθερία Tσίτσα

Ανακαλύψτε το Lagom – το βιβλίο που θα μας μάθει τις βασικές αρχές για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας με θετικό τρόπο! «Ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει». Το σουηδικό LAGOM (προφέρεται «Λα-Γκομ») πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό «παν μέτρον άριστον» και μέσα από αυτό το βιβλίο ξεδιπλώνεται όλη η τέχνη τού να διαμορφώνεις μια καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, με στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής. 

Η ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:

✿ μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον

✿ βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή

✿ αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα

✿ γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές

✿ απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια

✿ αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους

✿ μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε

✿ απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση